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新闻资讯 | 2024-01-11 17:12:36

12月31日上午，2023中国·朱海首届国际冬泳邀请赛在朱海激情开赛。全国来自34个（省、市）37支队伍共计620名冬泳爱好者参赛。本次冬泳邀请赛设置了100米竞赛组、200米挑战组和畅游组。

身为一名热爱游泳的联合水务人，我怎么能错过这次盛大的比赛呢？冬泳强调挑战自然、挑战自我、不畏严寒、勇于拼搏的精神，这也是身为一名联合水务人应该拥有的品质。

青年男子100米竞赛组比赛正式开始，水温仅仅只有3.5℃，这对我来说是一次前所未有的挑战。我的每一次挥臂、每一次蹬水，不仅是对身体的考验，更是对意志的磨炼，在冰冷水中尽情拼搏、展现自我，争分夺秒地游向终点。最终我从百人比赛中杀出重围，以1分32秒成绩取得第10名。

（图：冬泳比赛现场）

冬泳是一项充满挑战的运动，能给人带来前所未有的乐趣，有助于提升免疫力和心血管健康。经常参加冬泳的人，不仅能锻炼身体，提高御寒和抗疾病的能力，还可以通过刺激免疫系统的功能，加强身体对寒冷环境的适应能力，从而提高免疫力。

不过冬泳也是一项高风险运动，在参与冬泳时，提前了解冬泳的风险和潜在危险是非常重要的。要谨慎评估个人能力，根据自身情况制定适合的计划，并寻求专业教练或有经验的冬泳者的指导，他们可以提供正确的技术和安全建议，帮助参与者更好地享受冬泳的乐趣。